BYE BYE AGOSTO

Agosto termina hoje.
Com ele, termina o melhor mês de festas de todo o calendário... termina psicologicamente o Verão... terminam as férias da criançada... regressam o trânsito e os engarrafamentos... acaba a vontade de andar de chinelinha e calções ao fim-de-semana... acho que até acaba a boa disposição!!!

Como hoje é um dia muito triste para mim, dcidi fazer a última compra de saldos de Verão. Como já tinha dito, acho os saldos desta época muito probre e caros!!! Por isso, a última compra valeu por todas as pechinchas que não pude comprar e serve para qualquer estação do ano.

Este vestidinho transforma-se em 15 modelitos diferentes, conforme a ocasião. Experimentei e fiquei apaixonada... pena é que não estava em saldo!!! Mesmo assim acedi a fazer uma extravagância por uma boa causa: EU!

VIVER O PRESENTE

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
Somente uma época na vida de cada pessoa
Em que é possível sonhar e fazer planos
E ter energia bastante para realizá-las
A despeito de todas as dificuldades e obstáculos.


Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
E desfrutar tudo com toda intensidade
Sem medo, nem culpa de sentir prazer.
Fase dourada em que a gente pode criar
E recriar a vida,
A nossa própria imagem e semelhança
E vestir-se com todas as cores
E experimentar todos os sabores
E entregar-se a todos os amores
Sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem
Em que todo o desafio é mais um convite à luta
Que a gente enfrenta com toda disposição
De tentar algo novo, de novo e de novo,
E quantas vezes for preciso.
Essa idade tão fugaz na vida da gente
Chama-se presente
E tem a duração do instante que passa.

autor - Mário de Miranda Quintana

BY THE END OF THE DAY...

... she was so happy!

E o meu dia foi assim: FELIZ!

Teve beijos, teve música e teve o fantástico bolo que eu tinha pedido!!!

O bolo fantabulástico foi prenda da mana - igualmente fantabulástica!!!

Obrigado pipoca!

HAPPY BIRTHDAY TO ME!

Hoje é o tal dia especial para mim, o melhor de todos, aquele em que um novo ano começa para mim.

O dia em que faço o balanço, a demonstração de resultados e o mapa de fluxos emocionais dum ano inteiro. Hoje é o dia em que refaço a minha lista de objectivos e projectos, o dia em que relembro pessoas, percursos, vitórias, desilusões, surpresas e até arrependimentos.
Tudo tem lugar neste dia que dedico a mim - a bébé gorducha de olhos azuis que o pai achou tão feia quando viu pela primeira vez. Os meus diamantes mais preciosos são todos e cada um dos dias da minha vida. Cada um desses dias faz de mim a pessoa que sou e, todos os que ainda estão para vir, serão ainda melhores.

O meu mais bonito sorriso vai para os que me amam incondicionalmente e me fazem sentir especial - são essas pessoas as mais importantes da minha vida, a quem desejo tanta alegria e felicidade que as palavras não conseguem exprimir.

"If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or things."

–Albert Einstein

I´M BLUE TODAY...

Sinto-me tão cansada.... Ainda ontem era segunda-feira e eu já desejava que fosse novamente sábado.
Estou cansada de trabalhar horas a mais porque no Verão a empresa tem sempre mais actividade.
Estou cansada de ser incomodada com questões pequeninas que minam o meu descernimento e turvam a visão do que realmente é importante.
Estou cansada de ter que corresponder às constantes exigências que me rodeiam.
Estou com saudades do frio do Inverno que me deixa sempre mais tonificada.
Estou com saudades de ter tempo para mim e não andar sempre a correr de um lado para o outro a apagar fogos.

Eu sei que tenho muitas razões para estar feliz mas, em dias como este, parece que tudo o que é bom se esconde atrás ds nuvens cheias de chuva pronta para cair a qualquer momento. Para cumulo dos cumulos, este ano nem os saldos me podem salvar porque os acho caríssimos e não vejo nada que preste!!!!
Quero que o dia de amanhã chegue depressa...

LIFE

Assim que vi isto não pude deixar de pensar na minha mãe...

PIN-UP À PORTUGUESA

Estava eu ontem, distraidamente, a ver o "5 para a meia-noite" quando começaram a falar de pin-ups. Como já escrevi aqui, gosto muito de pin-ups e adorei ficar a conhecer La Belle Bombshell.

fonte: La Belle Bombshell

A idéia de passar uma tarde como pin-up e ainda ficar com uma recordação em fotografia, é uma maneira bem diferente de celebrar uma data especial ou sinplesmente sair da rotina. Vejam o site e, se tiverem alguma dúvida, escrevam um email pois serão muito bem recebidos - http://www.wix.com/labellebombshell/workshops#!

KRAV MAGA

Já pensaram o que fazer perante um ataque numa situação de risco?...

Como é que reage o instinto de defesa e o que podemos fazer para o treinar?
O Krav Maga tenta preparar uma resposta a este tipo de ameaça, sem os floreados e rigidez das artes marciais mais correntes e talvez até duma forma mais realista e prática.

A concepção do krav maga revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida, mesmo no cenário violento que nos rodeia. Não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real. Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra ao cidadão comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo.

Os princípios utilizados na luta são:

• Ser o mais rápido;

• Manter o peso na área de contato com o alvo;

• Atingir os pontos críticos do corpo;

• Evitar ser atingido;

• Usar objetos ou ferramentas que estão por perto;

• Alternar de defesa para ataque rapidamente;

• Usar os reflexos naturais do corpo;

• Neutralizar o alvo;

• Ser objetivo (exemplo: se queremos fugir, fugimos; se queremos bater, batemos).

A ideia básica é tratar da ameaça imediata (um estrangulamento, por exemplo), prevenir que o agressor possa voltar a atacar, neutralizar o agressor, proceder todos os passos de maneira simples e eficaz. Ter em conta tirar vantagem da iniciativa do agressor o mais rápido possível. O krav magá geralmente assume uma posição em que se tenta infligir ou defletir o máximo de dor no oponente. Genitais, olhos, e outras zonas de "golpes baixos" são enfatizadas, tal como outros golpes em que se maximize o dano ao adversário. É utilizado o peso do corpo para se atacar (aproximadamente 2/3 do total). É claramente aceitável fugir da situação de conflito (retirada tática), se a situação nos obrigar a isso. O krav magá pode ser utilizado contra oponentes armados de várias maneiras ou contra vários adversários. É também um método de defesa muito eficaz em ambientes fechados (como um avião, por exemplo).

 fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Krav_mag%C3%A1



E ainda fica uma outras curiosidades: Hilary Swank mantém a forma praticando krav maga; no filme Enough, o personagem interpretado por Jennifer Lopez aprende a técnica para se defender do marido!


Vejam mais nos seguintes links:
http://fitsu.gr/1072716

SERÁ VERDADE?!...

SUDOESTE... O MELHOR FESTIVAL!

Hoje dedico este post às minhas saudades do festival do sudoeste - o melhor festival de Portugal!

Sudoeste é um espírito livre que toma conta de nós assim que pomos o pé na herdade da Casa Branca... é o calor dos dias na praia de Odeceixe e a humidade da noite durante os concertos; os gelados da Maby e as sestas na praia; os carros empoeirados e as manhãs no parque de campismo; os passeios pela costa vicentina e grelhados no carvão... o festival é tudo isto e muito mais!

Praia de Odeceixe

BEIJOS AOS MOLHOS

Ultimamente só me dá para o romantismo... Eu sou romântica.
Tenho que falar de beijos porque são românticos... podia falar de flores ou de peluches, mas vou falar de beijos.

O beijo arrebatador de "Gonne With the Wind" com os ínesquecíveis Clark Gable e Vivien Leigh

O beijo salgado de "From Here to Eternity" com Burt Lencaster e Debora Kerr

O beijo encharcado de "Breakfast at Tiffany's" com Audrey Hepburn e George Peppard

O beijo mais original do cinema em "Spiderman" com Tobey Maguire e Kirsten Dunst

Uma felicidade de beijo pela lente de Alfred Eisenstaedt

Um beijo parisiense fotografado por Robert Doisneau

O beijo mais famoso da pintura, por Klimt

O eterno beijo em mármore esculpido por Rodin

E, se isto não chega, aqui ficam mais alguns do cinema e da TV.

UM ABRACINHO, UM CARINHO, UM MIMINHO... PLEASE!

ILLUSIONS

We all need illusions. That's why we love movies.
Monica Bellucci

MAKE A WISH

Hoje gostava mesmo de poder fechar os olhos e pedir um desejo: estar num lugar destes durante 2 dias... só 2...

AGOSTO... finalmente!

Finalmente chegou o mês de Agosto. Um ano à espera e aqui está ele... com chuva e trovoada à mistura como eu gosto!

O primeiro dia de Agosto é para mim o mesmo que o primeiro dia de Janeiro é para a maior parte das pessoas: o início de um novo ano. É em Agosto que faço um balanço dos 12 meses anteriores, é em Agosto que tomo resoluções para mais um ano de vida... porque é em Agosto o meu aniversário e mais um ano para mim começa nessa altura. É sempre um mau mês para se fazer anos porque está muita gente de férias e nunca se consegue fazer uma festa decente... na do ano passado éramos 3! Mesmo assim, é o mês que mais gosto no calendário :-)

Neste meu aniversário gostava de...

... ter um bolo de chocolate com flores...

... receber muitos beijos...

... e dançar toda a noite!!